Por que ensinar Artes Marciais?

A prática das artes marciais nos traz inúmeros benefícios, sendo eles físicos e mentais.
O Karatê é direcionado para crianças a partir de 3 anos de idade, jovens, adolescentes, adultos e melhor idade.

Alguns Benefícios Físicos:

🥋Aumenta a coordenação motora, equilíbrio e os reflexos do corpo
🥋Melhora a força muscular e o condicionamento cardiorrespiratório
🥋Desenvolve a flexibilidade e agilidade
🥋Maior conhecimento e controle do corpo
🥋A energia é canalizada de uma maneira saudável

Alguns Benefícios Mentais:

🥋Aumenta a capacidade de concentração, foco e disciplina
🥋Promove confiança e a autoestima
🥋Desenvolve o autocontrole e molda o caráter
🥋Ajuda a superar desafios e alcançar objetivos pessoais

O trabalho realizado em cada faixa (graduação) dentro do programa de treinamento, fortalece e agrega valores para toda a família. Ensinando a importância da disciplina, confiança, determinação e perseverança para atingir seus objetivos dentro e fora do tatame.